¿Qué es la Membresía de Hipopresivos?
Es tu espacio para sostener la práctica de hipopresivos en el tiempo, con la flexibilidad que tu semana real necesita.
¿Cómo está organizado el contenido?
Todo el contenido está ordenado dentro de la plataforma, semana a semana. Podés ver todo el contenido del mes en curso — y más — cuando quieras, a tu ritmo.
Vas a encontrar dos formatos, para que elijas según el día:
Bloques cortos de 10 a 15 minutos, ideales para meter en cualquier hueco de la semana.
Clases completas de 35 a 45 minutos, para cuando tenés un rato más largo.
No hace falta que hagas todo. Con sumar lo que puedas, cuando puedas, alcanza.
Clases en vivo
Cada quince días, los martes a las 19h, nos encontramos en una clase en vivo. Es un espacio para practicar juntas, resolver dudas en el momento y sostener el grupo.
Grupo de WhatsApp
Vas a tener acceso a un grupo de WhatsApp con el resto de las alumnas y conmigo. No estás sola en esto — hay compañía y seguimiento real durante todo el proceso.
¿Y si una semana no llego?
Podés pausar tu membresía cuando lo necesites. No es todo o nada: si en algún momento tu vida se complica, pausás, y retomás cuando estés lista. Tu lugar te espera.
