Este programa es ideal para aprender sobre los hipopresivos a tus tiempos. Es un programa asincrónico completo, en el cual incluye videos, audios y texto.
Desliza hacia abajo y descubre todo el contenido de valor que incluye.
Comenzarás aprendiendo qué son los ejercicios hipopresivos, así como también sus beneficios. Te explicaré todo lo relacionado a la valoración inicial, aprenderás a chequear diástasis abdominal y competencia abdominal, así como su respectiva fundamentación para que puedas comprender aún más sobre tu cuerpo.
Te enseñaré el patrón respiratorio propio de los hipopresivos, así como también las principales posturas para poder iniciarte de a poco en esta maravillos técnica.
Podrás practicarlas junto con los audios guías para que no te olvides ningún detalle que debes tener en cuenta en cada postura.
Podrás pausar, y ver las veces que necesites los videos.
Si te surge alguna duda mientras lo estas realizando, puedes escribirme al mail y con gusto intercambiamos.
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Aprende a realizar hipopresivos a tu ritmo.
Este programa es ideal para aprender sobre los hipopresivos a tus tiempos. Es un programa asincrónico completo, en el cual incluye videos, audios y texto.
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