¡Bienvenida a mi página!

Mi nombre es Micaela, soy uruguaya, vivo en Montevideo, soy mamá de Federico y Joaquina y Licenciada en Educación Física. Me gustaría contarte un poco más sobre mí en estas líneas...LEER MÁS

Podemos iniciar con los ejercicios hipopresivos a partir de la cuarta semana en caso de parto vaginal y a las 12 semanas si fue por cesarea. Desde ese momento, no hay limite de tiempo ni edad para iniciar en esta maravillos técnica transformadora. Haz click aquí y descubre las diferentes opciones que mejor se adapte a ti.
OPCIONES INICIACIÓN
Posparto reciente

Si querés empezar a cuidar tu cuerpo desde los primeros días después de haber tenido a tu bebe, este programa es ideal para vos. 

Posparto seguro te guiará en ejercicios progresivos y cuidadosos para tu faja abdominal y suelo pélvico
Es el paso previo ideal a los hipopresivos.

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¿Ya tenés experiencia en hipopresivos?

Conoce aquí las diferentes opciones para continuar avanzando y lograr cambios más profundos.

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¿Qué son los ejercicios hipopresivos y cuáles son sus beneficios?

Si estás interesada y queres saber un poco más, hacé click en el botón y conocé sobre esta técnica.

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Este programa es ideal para ti.

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